ОНЛАЙН-ВРАЖЕННЯ

Win the Morning with Liz Gleadle

У складі колекції «Олімпійці та паралімпійці»
Всесвітній партнер Олімпійських ігор

Враження з олімпійцем, яке організовує Liz

90 хв, Проводиться такими мовами: Англійська
Приєднуйтесь онлайн
Познайомтеся з організатором через відеоконференцію Zoom.
Не більше ніж 100 осіб
Взяти участь можуть приватні групи з кількістю гостей не більше 500 ос.

Що ви робитимете

*This experience will be unavailable June 25-July 10th, and July 18-August 11 due to my Olympic schedule*

Do you feel like you waste your morning feeling slow, half awake, or unfocused? Do you feel unmotivated when you wake up, and then hope to find inspiration later in the day, but don’t?

In this online experience, we’ll walk through the morning routine that helped me get to, and keeps me competing at a world-class level. We’ll start by hydrating with a cold glass of lime-salt water and I’ll tell you the incredible story of how I made my first Olympic team after getting hit by a track and field hammer (warning: it’s the biggest bruise you’ll ever see). This event was the catalyst of my obsession with habits & routines. Next, we'll do some gentle but energising movements to activate your body. Thirdly, we'll go through effective journaling cues to activate a positive and motivated mindset. With blood flowing and a primed outlook, I’ll guide you through a short but highly effective meditation. As the finale, you'll learn the trick of how to enjoy a cold shower as well as some of the physiological benefits.

A “cheat sheet” of the routine as well as links to more info is provided after the experience.

This Experience is great for team-building, and upon request can be shortened to a 50 minute webinar style event!
*This experience will be unavailable June 25-July 10th, and July 18-August 11 due to my Olympic schedule*

Do you feel like you waste your morning feeling slow, half awake, or unfocused? Do you feel unmotivated when you wake up, and then hope to find inspiration later in the day, but don’t?

In this online experience, we’ll walk through the morning routine that helped me get to, and keeps me competing at a world-class level. W…

Як взяти участь

  • Приєднайтеся до відеодзвінка
    Використовуйте Zoom для участі на ПК або мобільному пристрої. Після бронювання ви отримаєте електронний лист із посиланням і подробицями щодо участі.
  • Забронюйте для приватної групи
    Liz може приймати приватні групи будь-якого розміру (максимум 500 гостей). Ціни для приватної групи від $176.

Що взяти із собою

  • Printed Journal Worksheet (provided) & a Pen
  • Open Mind!
  • Any questions you might have about life as an athlete
  • Big glass (14-18oz) filled with cold water, 1/4 tsp coloured salt ( i.e. pink Himalayan) and 1/2 lime juiced
  • Comfortable, non-restrictive clothing

Ваш організатор – Liz

Олімпієць · Представляє Канаду · Приймає гостей на Airbnb з 2016 року
  • 135 відгуків
  • Верифікований користувач
I have the most incredible (and strange) job: I throw the javelin for a living. I’ve represented Canada at the 2012 and 2016 Olympics and competed as a professional athlete for nine years. My favorite part of this journey has been the opportunity to continuously learn and apply new information, habits, and activities that unlock our incredible human potential.

I want to share my most curated and effective habit: a morning routine that sets you up to win the day. I’ve hosted a variety of athletes, go-getters, and company groups online through my routine; I look forward to taking you through it as well!

(Copyright Getty Images)
I have the most incredible (and strange) job: I throw the javelin for a living. I’ve represented Canada at the 2012 and 2016 Olympics and competed as a professional athlete for nine years. My favorite part of this journey has been the opportunity to continuously learn and apply new information, habits, and activities that unlock our incredible human potential.

I want to share my most curated and effective habit: a morning routine that sets you up to win the day. I’ve hosted a variety…
Щоб захистити свою оплату, ніколи не переказуйте кошти та не спілкуйтеся за межами веб-сайту чи застосунку Airbnb. Докладніше
Від $32
за особу
Всесвітній партнер Олімпійських і Паралімпійських ігор

Онлайн-враження з найкращими спортсменами світу

Кожне враження організовують учасники Олімпійських і Паралімпійських ігор.
Досліджуйте міста, майданчики й місцеву культуру разом із видатними спортсменами.
У нас є враження для будь-кого – від професіоналів до звичайних глядачів.

Оцінено на 4,99 із 5 на основі 135 відгуків.

Matthew
липень 2021
This was an excellent experience! Liz has such amazing insight into the mechanics of the body, that everyone can take away something useful from her presentation!
Richard
червень 2021
The theme of the event is great, and I have certainly taken the advice of Liz to start my day with more focus and energy.
Katja
червень 2021
A big thank you Liz - our team enjoyed the experience and many of us are still going strong and winning the morning! Great event for team bonding - highly recommended!
Greg
червень 2021
Talk about getting inspired! Such a great session. Really appreciated Liz sharing the science behind the actions she takes to start each day as well as how it can translate to non-Olympic athletes.
Greg
червень 2021
So much amazing information. My mind was blown with knowledge bombs dropped regularly. If you are looking for how to set up a morning routine, this is it.
Meagan
червень 2021
Our company booked this virtual team building session with Liz for our "Employee Appreciation Week", and it was the best decision! Liz was so uplifting, inspiring and made learning fun! She provides you the tools to mentally and physically take on each day and get closer to achieving your goals. Our team is still raving about this experience! Highly recommend!
Our company booked this virtual team building session with Liz for our "Employee Appreciation Week", and it was the best decision! Liz was so uplifting, inspiring and made learning…

Важлива інформація

Правила скасування бронювання

Якщо скасувати враження протягом 24 годин із моменту бронювання або принаймні за 7 днів до його початку, повертаються усі кошти.

Вимоги до гостей

Щоб узяти участь, вам потрібно підключитися до Інтернету і мати можливість транслювати аудіо та відео. Посилання й подробиці щодо участі ви отримаєте в електронному листі з підтвердженням бронювання.