Перейти до вмісту
ОНЛАЙН-ВРАЖЕННЯ

Cross training escrime avec un olympien

2 відгукиСен-Дені, ФранціяУ складі онлайн-вражень Airbnb

Online experience hosted by Jean-Paul

60 хв
До 6 людей
Приєднуйтеся з комп’ютера, телефона або планшета
Проводиться такими мовами: англійська, французька

Що ви робитимете

Un entraînement cardio training où vous pourrez découvrir les bases de l'escrime mélanger avec des exercices de fitness. Moment de partage sur mon expérience en tant qu’athlète de haut niveau et plus.
La séance
échauffement : circuit, étirement stato dynamique, Corde à sauter
Corps de séance : cross training escrime , travail de coordination, musculation poids de corps, gainage, déplacements d'escrime
Étirements, retour au calme, session de questions réponses

Cet entraînement est fait pour tous les niveaux pour dépasser vos limites.
Échanger sur mes pratiques d'entraînement qui pourront vous aider dans votre quotidien.
Un entraînement cardio training où vous pourrez découvrir les bases de l'escrime mélanger avec des exercices de fitness. Moment de partage sur mon expérience en tant qu’athlète de haut niveau et plus.
La séance
échauffement : circuit, étirement stato dynamique, Corde à sauter
Corps de séance : cross training escrime , travail de coordination, musculation poids de corps, gainage, déplacements d'escrime
Étirements, retour au c…

Як взяти участь

  • Приєднайтеся до відеодзвінка
    Завантажте Zoom безкоштовно на ПК або мобільний пристрій. Після бронювання ви отримаєте електронний лист із посиланням і подробицями щодо участі.
  • Забронюйте для приватної групи
    Бажаєте приєднатися лише з родичами й друзями? Jean-Paul прийматиме приватну групу чисельністю до 12 гостей від $466.

Що взяти із собою

  • Tapis, chaussures de sport
Від $30
за особу
$30 за особу
$30 за особу
$30 за особу
$30 за особу
$30 за особу
$30 за особу

Ваш організатор – Jean-Paul

Приймає гостей на Airbnb з 2015 року
  • 2 відгуки
  • Верифікований користувач
Athlète olympique en escrime ( vice champion olympique à Rio 2016), je pratique l’escrime depuis 25 ans.
La pratique du sport est dans mon adn avec une expérience du sport à très haut niveau de plus de 15 ans. De part mon expérience de compétiteur, j’ai appris que mon corps est ma première armure.
C’est pourquoi il faut apprendre à le connaître et l’entretenir.
Le sport est un axe important du bien être.
Ce bien être doit être appréhendé de manière holistique, pour trouver un équilibre permettant l’épanouissement personnel.
Ainsi je vous propose de manière interactive mes routines d’entraînement et de récupération que j’ai développé au fil de ma carrière.
Athlète olympique en escrime ( vice champion olympique à Rio 2016), je pratique l’escrime depuis 25 ans.
La pratique du sport est dans mon adn avec une expérience du sport à très haut niveau de plus de 15 ans. De part mon expérience de compétiteur, j’ai appris que mon corps est ma première armure.
C’est pourquoi il faut apprendre à le connaître et l’entretenir.
Le sport est un axe important du bien être.
Ce bien être doit être appréhendé de manière holistique, pour trouver…
Щоб захистити свою оплату, ніколи не переказуйте кошти та не спілкуйтеся за межами веб-сайту чи застосунку Airbnb. Докладніше
Онлайн-враження Airbnb

Уважні організатори

Познайомтеся з організаторами, які діляться своїми знаннями й відкривають перед вами свій світ.

Заходи в невеликих групах

Знайомтеся з людьми з усього світу, вивчаючи щось нове разом.

Просто й по всьому світу

Легко приєднуйтесь і беріть участь без надмірної підготовки, не виходячи з дому.

2 відгуки

Alexey
липень 2020
Amazing experience with a world-class athlete. I felt welcomed and involved, funny way of discovering fencing!
Diane
липень 2020
Bonne humeur, cardio et découverte de l’escrime dans votre salon. Merci Jean-Paul!

Виберіть із вільних дат

Вільно: 7
1 / 2

Важлива інформація

Правила скасування бронювання

Якщо скасувати враження протягом 24 годин із моменту бронювання або принаймні за 7 днів до його початку, повертаються усі кошти.

Вимоги до гостей

Щоб узяти участь, вам потрібно підключитися до Інтернету і мати можливість транслювати аудіо та відео. Посилання й подробиці щодо участі ви отримаєте в електронному листі з підтвердженням бронювання.

Більше порад

Tablette, portable , ordinateur, smart tv