Перейти до вмісту
ОНЛАЙН-ВРАЖЕННЯ

奥运冠军带你一起居家锻炼、分享健康饮食 & 问答互动

ОНЛАЙН-ВРАЖЕННЯ

奥运冠军带你一起居家锻炼、分享健康饮食 & 问答互动

2 відгуки
Забронюйте це враження й візьміть у ньому участь із комп’ютера, телефону або планшета.
Тривалість
1 година
Розмір групи
До 10 людей
Проводиться такою мовою:
англійська, китайська (спрощена)
ОНЛАЙН-ВРАЖЕННЯ

奥运冠军带你一起居家锻炼、分享健康饮食 & 问答互动

ОНЛАЙН-ВРАЖЕННЯ

奥运冠军带你一起居家锻炼、分享健康饮食 & 问答互动

2 відгуки
Забронюйте це враження й візьміть у ньому участь із комп’ютера, телефону або планшета.
Тривалість
1 година
Розмір групи
До 10 людей
Проводиться такою мовою:
англійська, китайська (спрощена)

Що ви робитимете

我将在线带您进行一趟居家或室内的全身力量训练课,亦或者是拉伸舒展的放松练习。无论你的目标是健身、减脂还是塑形,无论你想练上肢手臂、下肢腿部还是核心腰背肌,我都可以根据您的需求来量身定做个性化的训练方案。并给到您健康的饮食建议来配合达到更好的训练效果。

Спробуйте щось нове разом

Спробуйте щось нове разом

  • Уважні організатори

    Познайомтеся з організаторами, які діляться своїми знаннями й відкривають перед вами свій світ.

  • Заходи у невеликих групах

    Знайомтеся з людьми з усього світу, вивчаючи щось нове разом.

  • Просто й по всьому світу

    Легко приєднуйтесь і беріть участь без надмірної підготовки, не виходячи з дому.

Ваш організатор

Learn more about Lijia

Lijia

帆船运动员徐莉佳曾参加过3届奥运会,并获得了一金一铜的历史性突破成绩。超过20年的专业运动员经历,让我对于如何科学训练和拉伸恢复有着丰富的个人经验。愿把我所积累的宝贵经历和心得,带给你更愉悦的健身训练、更健康的生活方式。 您可以在新浪微博或各社交平台搜索‘徐莉佳’来关注我更多的实时信息^_^ (部分图片来源:盖帝图像)

Що взяти із собою

请穿着合适的运动服
体操垫+一杯/瓶水
问题!^_^

Як взяти участь

Приєднайтеся до відеодзвінка
Завантажте Zoom безкоштовно на ПК або мобільний пристрій. Після бронювання ви отримаєте електронний лист із посиланням і подробицями щодо участі.
"家中、办公室、室内任何一块小空间。你也可以在沙发上、床上或椅子上跟着我训练。我将在家里的客厅带着你一起进行线上指导练习。"
— Lijia
Забронюйте для приватної групи
Бажаєте приєднатися лише з родичами й друзями? Lijia прийматиме приватну групу чисельністю до 30 гостей від $387.

Відгуки гостей

Розділ навігації для сторінок відгуків

Що слід пам’ятати

Правила скасування бронювання

Якщо скасувати враження протягом 24 годин із моменту бронювання або принаймні за 7 днів до його початку, повертаються усі кошти.

Правила спілкування

Завжди спілкуйтеся через Airbnb. Щоб захистити свою оплату, ніколи не переказуйте кошти та не спілкуйтеся за межами веб-сайту чи застосунку Airbnb.

Вимоги до гостей

Щоб узяти участь, вам потрібно підключитися до Інтернету і мати можливість транслювати аудіо та відео. Посилання й подробиці щодо участі ви отримаєте в електронному листі з підтвердженням бронювання. Можуть брати участь до 10 гостей віком від 6 р.

Більше порад

参与者必须是无任何伤病的健康人士。若身体某部位有疼痛,请及时就医或遵医嘱,康复后再报名参加本次体验活动,谢谢理解。
Lijia
奥运冠军带你一起居家锻炼、分享健康饮食 & 问答互动
2 відгуки
$33 за особу
2 відгуки
$33 за особу